足球

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  • 长时间的比赛、直接的身体对抗、在激烈的奔跑中完成带球、传接球、射门等动作,足球运动主要以脚下的动作为主,因此各类损伤以下肢劳损性损伤和全身的急性创伤为主。足球踝是足球运动中最常见的职业病。踝部、膝部、腿部、腰部等急性损伤、头部、颈部、裆部的急性损伤也是有发生。

各部位常见损伤原因及防护原理

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  • 腰背部:大力施射、带球急停转身都很易引起腰部扭伤,合理使用防护产品,可以增加腰部力量,限制活动范围,减少腰背部肌肉损伤。
  • 腿部:足球运动中的疾跑、急停、射门等动作,使得腿部持续且频繁的伸展收缩,容易造成肌肉疲劳和拉伤。借由腿部防护产品对腿部产生压力,有效支持和协助腿部肌肉群的合理运动。
  • 膝部:激烈对抗中的急停、扭转、意外撞击会导致韧带撕裂、半月板损伤等急性损伤。而长时间训练比赛带来的疲劳,容易造成髌腱或股四头肌腱的慢性炎症等损伤。使用膝部防护产品可以强化对膝关节的支撑和稳定,减少用力不当造成的损伤,缓解运动中膝部的沉重负担,提高膝关节的整体稳定性。
  • 踝部:脚踝要承担身体的重量和激烈对抗中的加速、急停、和转向,因此容易造成踝关节过度劳损。因此踝关节防护用品的使用可以有效增加踝关节的稳定性,防止意外损伤和减轻劳损。

防护产品推荐

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